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Notre actualité
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Sujet 12 : Mâchoires serrées, mal de dos ? Le lien invisible que vous ignorez (et comment le briser)
Dites-moi combien de chewing-gums vous mâchez par semaine et je vous dirai pourquoi vous avez mal au dos ! Loin de se limiter à la sphère buccale, votre mâchoire (l’ATM) est le chef d’orchestre de votre posture. Décryptage d’un mécanisme fascinant.
Sujet 11 : L’hiver met à l’épreuve notre système immunitaire : comment le soutenir ?
Fatigue, rhumes, ORL… Découvrez comment soutenir naturellement l’immunité en hiver : intestin, vitamine D, stress, rythme, conseils simples.
Sujet 10 : Grossesse et accouchement : comment accompagner cette transformation avec sérénité ?
Sujet 9 : Comprendre et soulager la fibromyalgie !
Comprendre la fibromyalgie : mécanismes, causes possibles, rôle du système nerveux, intestin, mitochondries et stratégies concrètes pour apaiser les douleurs.
Sujet 8 – De l’entorse discale à l’hernie discale, quand mon disque est en souffrance ?
Découvrez ce qu’est une entorse discale, comment elle évolue vers une hernie, les signes de souffrance discale, et comment prévenir ou soulager naturellement avec des conseils pratiques.
Sujet 7 : De l’hyperthyroïdie vers l’hypothyroïdie : mieux comprendre et soutenir sa thyroïde
Découvrez comment la thyroïde est influencée par le stress, l’inflammation et les carences nutritionnelles, et comment mieux la soutenir avant d’envisager une prise en charge médicamenteuse.