mars 26, 2026

Sujet 13 : Compléments alimentaires, pourquoi 90% des gens les prennent mal (et comment optimiser leur efficacité)

Ce n’est pas un choix de mode, c’est une nécessité biologique. Nos sols sont appauvris et une pomme d’aujourd’hui a perdu 50% de sa valeur nutritionnelle par rapport à 1950. Mais prendre un complément ne suffit pas : forme chimique, timing, associations… Voici les 6 règles d’or pour ne plus jeter votre argent par les fenêtres.

Réservation

Bruges–Capbis–Mifaget